Aujourd'hui, je veux vous raconter une histoire.

person Posté par: Naturalis menjar de debò list Dans: Informations Sur: comment Commentaire: 0 favorite Frappé: 912

 Je commencerai par dire que la taille compte.

Aujourd'hui, je veux parler de moi.

 Je sais que tous les experts en marketing disent que cela ne devrait pas être fait, mais je vais le risquer. Le monde est les plus courageux.

De la façon dont j'ai décidé de monter le magasin somnaturalis et que je vous ai dit dans un autre article, je laisse le lien ici, au cas où vous voudriez vous rafraîchir ... http://bit.ly/2lRKc6Z

 Je commencerai par dire que la taille compte.

 Celle des légumineuses est claire, qu'en avez-vous pensé?

Quand plus petite est la legumineuse, moins vous avez de peau, plus elle est tendre et facile à cuisiner.

Cela ne poserait cependant pas de problème, car celui de somnaturalis est bien cuit. Dans l'eau et le sel. Sans conservateurs, ni colorants ni épaississants ou quoi que ce soit. Emballé sous vide et stérilisé. C'est tout.

Et vous qui êtes une personne curieuse direz-vous, et que peut-on faire avec des légumineuses? Maintenant, je ne mange pas, je suis plus à la mode, que les haricots et les pois chiches sont de l'époque de la polka. Maintenant, on mange d'autres choses plus actuels, ils sont beaucoup plus actuels ... chia, lin, in fine, en bonne santé.

Bien sûr Non, non, ne soyez pas confus, je ne veux pas dire que les graines ne sont pas saines Je en mange aussi, maintenant que j'ai appris comment ... mais des legumineuses aussi. C'est aussi un super aliment complet et sain.

Je vous laisse le lien ici pour que vous puissiez le vérifier.http://bit.ly/2jXobDn

Et maintenant, comme j'ai déjà défini le fond, je vais vous donner des idées pour manger des fèves délicieuses, délicieusement emballées et délicieuses dans un instant.

- féves aux palourdes

- féves à l'ail et au persil et saucises grillé

-Toast et haricots ... ou pas, c'est déjà à votre election

-haricots avec des tripes de morue

-Col et pomme de terre avec féves.

Je pourrais continuer, mais je pense que pour aujour-hui, ça suffit.

Je vous donnerai des recettes de ces plats dans d'autres articles, pour que cela ne soit pas trop long.

Bien pensé, malgré le fait que je veuille parler du pois chiche, nous le ferons dans l’inverse. Je vous donnerai les recettes et parlerai des pois chiches et de leurs recettes un autre jour.

Commençons par la première recette. Haricots aux palourdes.

Les pots sont 200 gr. Donc, le montant dépendra de quands que vous êtes et de combien vous voulez que ce soit.

Pouvons-nous faire un package de référence?

Ingrédients;

1 package de haricots naturels cuits  http://bit.ly/2kdDkk9

300 gr. De palourdes

ail et persil

1 verre de vin blanc

Recette.-

Nous prenons les palourdes et les mettons dans un bol d'eau et de sel pendant un moment, de sorte qu'elles laissent le sable partir.

Vous pouvez également les trouver purgées, sans avoir à les tremper.

 mettez-les dans une casserole avec un peu d'huile pour les ouvrir.

Une fois ouverts, ils auront quitté l'eau. Vous les retirez de la casserole et versez l'eau.

Mettez un filet d'huile dans la poêle, mettez les palourdes ouvertes avec à l'ail et au persil. Donnez-lui quelques tours et ajoutez le vin blanc. Lorsque le vin a perdu de l'alcool, ajoutez les haricots avec de  l'eau a la casserole. Laissez-le un instant, car les goûts sont mélangés et vous pouvez le sortir du feu. Laissez-le reposer quelques minutes et soyez prêt! Manger

Plus simple impossible

Pendant que vous faites la  sur le gril ou sur le gril, vous mettez naturellement un peau d'huile d'olive extra vierge dans la casserole.

Ajouter l'ail et le petit persil écrasé. Lorsque vous êtes à moitié cuit, gardez à l'esprit que vous ne le brûlez pas, ajoutez les haricots et de l'eau a le reste. Laissez cuire quelques minutes pour qu'ils ajoutent le goût de l'ail et du persil et éteignent le feu. Laissez reposer jusqu'à la fin de la cuisson du saucise. Et vous l'avez déjà.

Le pain grillé et les haricots était une blague, mais vous savez que c’est un plat que les Britanniques mangent au petit-déjeuner sur une tranche de pain moulé et ils sont préparés à base de haricots à la sauce tomate.

Les recettes restantes qui sont le trinxat et la morue avec des haricots, nous partirons pour un autre jour.

Bon profit et à bientôt!

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